Stosowanie probiotyków u dzieci to temat budzący wiele kontrowersji. Jedni uważają, że są konieczne, inni, że wystarczą te dostarczane z pożywieniem. Łatwo się zgubić wśród trudnych, długich nazw szczepów bakterii, a przecież każdy chciałby dla swoich dzieci jak najlepiej. Przychodzimy z pomocą i przestawiamy najważniejsze informacje o stosowaniu probiotyków wśród dzieci!
Czym są probiotyki?
Probiotyki to po prostu mikroorganizmy o prozdrowotnym działaniu, które dostarczane do organizmu w odpowiedniej ilości wykazują pozytywne działanie. Probiotyki muszą mieć potwierdzony pozytywny wpływ na zdrowie w licznych badaniach. Muszą też spełniać szereg innych wymogów m.in być odporne na obecność kwasów żołądkowych i mieć zdolność do przeszczepu w jelitach. Probiotyki dla dzieci powinny dodatkowo występować w odpowiedniej, łatwo przyswajalnej formie.
Probiotyki odgrywają ważną rolę w budowaniu mikroflory jelitowej, która jest odpowiedzialna za ochronę przed zasiedlaniem się patogenów w jelitach i budowanie odporności dziecka. Probiotyki pełnią też rolę odżywczą w stosunku do nabłonka jelit.
Kiedy stosować probiotyki dla dzieci?
Probiotyki warto stosować w przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie lub poprzez cesarskie cięcie aby ułatwić im skolonizowanie jelit odpowiednimi bakteriami w tym samym czasie, co ich rówieśników urodzonych siłami natury. Jednakże o tym czy i w jakiej ilości zastosować probiotyki dla dzieci decyduje lekarz pediatra. Probiotyki to także sprzymierzeńcy budowania odporności, więc często są stosowane u dzieci w wieku przedszkolnym, których odporność dopiero się kształtuje i które w związku z tym dużo chorują.
Najczęściej probiotyki dla dzieci podaje się w przypadku wystąpienia u malucha biegunek lub po przeprowadzonej antybiotykoterapii, ponieważ antybiotyki zabijają nie tylko chorobotwórcze bakterie, ale także te dobre, potrzebne człowiekowi do życia w zdrowiu. Część lekarzy zaleca branie probiotyków razem z antybiotykami, aby uniknąć skutków ubocznych antybiotykoterpii. Ważne, aby leczenie probiotykami potrwało przynajmniej miesiąc, a nawet więcej. Niestety, probiotyk to nie jest doraźny lek, który działa po jednym użyciu. Aby poczuć efekty stosowania probiotyków należy brać je regularnie.
Jakie probiotyki dla dzieci wybrać?
Probiotyki dla dzieci powinny być dostosowane do ich wieku. Dla najmłodszych warto podawać probiotyki pod postacią kropel lub w żywności np. pod postacią jogurtów. Starsze dzieci bez problemu mogą dostawać probiotyki w formie tabletek.
Wybierając probiotyki dla dzieci warto zrobić badanie mikrobioty jelitowej i wybrać bakterie dedykowane konkretnemu przypadkowi, ponieważ wtedy mamy pewność, że wykorzystamy cały ich potencjał. Kupując probiotyki dla dzieci na własną rękę zawsze należy sprawdzić, jakie szczepy bakterii są wymienione w produkcie. Jeśli nie ma wymienionej całej nazwy, czyli z cyfrą i literą na końcu, to znaczy, że nie jest to odpowiednio przebadany produkt. Niestety, w tańszych zmiennikach zwykle brak tych informacji.
