mamaija.com.pl

mamaija – blog parentingowy – zdrowie, dziecko, rodzina

Lifestyle

Owoce liofilizowane – czym są i dlaczego warto je jeść?

Owoce serwowane są pod różnymi postaciami. Najszybciej, zdrowo i smacznie jest podawać je na surowo, czyli niepoddane obróbce termicznej. Jednak czasem taka forma może się znudzić, zwłaszcza dzieciom, i wtedy warto mieć coś w zanadrzu. Co? Polecamy liofilizaty, czyli produkty…

Czy przyprawy są zdrowe?

Nasze ulubione dania dużo straciłyby bez naszych ulubionych przypraw, które wyostrzają smak dania. Mają także mnóstwo pozytywnych działań zdrowotnych. A ty jakie przyprawy lubisz najbardziej? Czy przyprawy są zdrowe? Tak, zdecydowanie, a najzdrowszymi przyprawami są: Cynamon – ma właściwości antynowotworowe, antybakteryjne,…

Najbezpieczniejsze auta używane dla młodego kierowcy do 20 tysięcy złotych

Zakup pierwszego samochodu to ogromne wydarzenie w życiu każdego kierowcy. Zdanie egzaminów i własne prawo jazdy pozwala rozpocząć nową przygodę! Jednak nie oznacza to jeszcze, że jesteśmy już świetnymi kierowcami i wiemy wszystko na temat jazdy samochodem. Trzeba jeszcze wielu…

Tkaniny do szycia – jak wybrać tworząc akcesoria dla niemowlaka?

Przyszłe mamy zwykle nie mogą się doczekać aż ich maleństwo przyjdzie na świat. Jeżeli należysz do nich, co powiesz na samodzielne przygotowanie części wyprawki? Także jeśli pragniesz dać przyjaciółce coś pięknego w ramach prezentu na baby shower, świetnym pomysłem jest…

Dieta dla młodych mam – co warto jeść?

Zdrowe odżywianie jest ważne w życiu każdego z nas. Powinniśmy dbać o to, aby nasza dieta była zbilansowana i dobrze dopasowana. Każdy z nas ma inne potrzeby i inny styl życia. Dlatego też nie ma jednej, uniwersalnej diety. O swoje…

Sporty dozwolone w trakcie ciąży

Dbanie o siebie w trakcie ciąży powinno obejmować nie tylko zdrowe odżywianie, ale też aktywność fizyczną. Regularne ćwiczenia są niezwykle ważne – poprawiają krążenie, dobrze wpływają na sen i pomagają niwelować niektóre bóle. Ruch korzystny jest także dla umysłu, pomaga…

Wirtualny świat na wyciągnięcie ręki

Wiele rzeczy, które wydają nam się wieczne, przemija i staje się przeszłością. Z drugiej strony, to co jeszcze dziś może wydawać się czymś bardzo odległym, w mgnieniu oka może stać się czymś bliskim. Żyjemy w świecie, gdzie komputery i generalnie…

Depilacja laserowa – salony depilacji w Poznaniu

Depilacja laserowa Poznań to skuteczny sposób, by raz na zawsze pozbyć się niechcianego owłosienia. Włosy pod pachami, w okolicy bikini, na nogach, a nawet na rękach wyglądają nieestetycznie, dlatego panie stosują różne sposoby, by je usunąć. Z pomocą lasera zbędne…

Do pracy i na randkę – sukienki na każdą okazję

Sukienki to element garderoby, który warto mieć w swojej szafie. Są one uniwersalne, a poszczególne fasony pasują na każdą okazję. Eleganckie modele świetnie współgrają z butami na obcasie, z kolei bardziej sportowe są idealne do trampek. Wśród szerokiej gamy dostępnych…

Jak przetrwać ciążę i nie zwariować?

Przyszłe mamy często spotykają się z opinią, że ciąża to jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Zmienia się nie tylko ciało, ale i całe dotychczasowe życie. Rozstępy, więcej kilogramów i to, że odkąd urodził się maluszek, kobieta musi myśleć…